Astma-aanval

Heeft u astma? Dan kunt u een astma-aanval krijgen. U heeft dan moeite met ademhalen. U leest hier hoe u een astma-aanval kunt voorkomen of hoe u astma-aanvallen kunt stoppen.

Man met astma aanval die puffer pakt

Wat is een astma-aanval?

Bij een astma-aanval worden uw luchtwegen smaller. Als u daardoor in ademnood raakt, heeft u een tekort aan lucht in uw longen. Uw lichaam houdt in uw longen altijd een goede balans tussen zuurstof en kooldioxide. De astma-aanval verstoort dit proces. De aanval zal vanzelf over gaan. Helaas is een aanval vaak niet fijn en het kan lastig zijn om rustig te blijven.

Oorzaken van een astma-aanval

De meeste aanvallen worden veroorzaakt door een virus. Dit kan hetzelfde virus zijn als bij een verkoudheid. Het risico op astma-aanvallen wordt door de verkoudheid groter. Helaas is het niet te voorkomen dat u af en toe verkouden wordt.

De aanvallen worden niet alleen door griep of verkoudheid veroorzaakt. U kunt ook last krijgen van astma-aanvallen door stoffen waar u allergisch voor bent. Denk dan bijvoorbeeld aan sigarettenrook, fijnstof of huisdieren. Ook kunnen bepaalde geuren een astma-aanval opwekken, denk hierbij aan bijvoorbeeld sterke parfum.

Symptomen astma-aanval

Een astma-aanval herkent u aan:

  • een snellere ademhaling,
  • hoesten,
  • een piepende adem,
  • een benauwd gevoel,
  • spieren in uw hals en schouders (of andere hulpademhalingsspieren) die meehelpen bij het ademen,
  • mondslijmvlies en nagelbedden die bleek of blauw worden.

Als u geen medicijnen of puffer bij zich heeft, dan kan een astma-aanval gevaarlijk zijn. Na een aanval kunt u zelfs in het ziekenhuis belanden. Neem bij een zware aanval meteen contact op met uw huisarts, ook als u twijfelt of bellen wel nodig is.

Een astma-aanval voorkomen

Als u langer astma heeft, dan kunt u vaak de eerste symptomen van aanval herkennen. Iedereen heeft verschillende symptomen vlak voor een aanval. Het is soms mogelijk om de aanval te voorkomen, bijvoorbeeld door bij de eerste tekenen uzelf te kalmeren en diep en rustig adem te halen. Ook is het belangrijk om regelmatig en volgens het voorschrift uw medicijnen te gebruiken.

Astma mythe

Koffie werkt volgens sommige bronnen kalmerend bij een astma-aanval. De koffie zou de luchtwegen breder maken. Deze oplossing is niet bewezen door onderzoek. Let daarom zelf goed op wat bij uw astma-aanvallen helpt. Twijfelt u? Neem dan contact op met uw arts.

Soms is de aanval niet te voorkomen. Dan is het belangrijk om het zo vroeg mogelijk de symptomen te herkennen. U kunt dan op tijd uw medicijnen erbij pakken.

Heeft u kinderen met astma? Deze symptomen wijzen op een opkomende aanval bij een kind met astma:

  • verkoudheid,
  • ongewoon onrustig, druk of hangerig gedrag,
  • slecht slapen,
  • jeuk,
  • slechte adem.

Wat moet u doen bij een astma aanval?

Het is belangrijk om het volgende te onthouden als u, of iemand in uw buurt, een astma-aanval krijgt:

  • Blijf rustig, de aanval gaat vanzelf weer voorbij.
  • Zorg voor een prettige en rustige houding. Ga bijvoorbeeld ergens zitten.
  • Gebruik uw medicijnen zoals de arts het heeft voorgeschreven.
  • Laat een iemand met een astma-aanval zelf de medicijnen innemen, doe dit niet voor de andere persoon.
  • Werkt een luchtwegverwijdend middel niet na 20 minuten? Gebruik uw puffer dan nog een keer.
  • Neem contact op met uw arts als u zich benauwd blijft voelen.